SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Boswelia serrata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka najlepsza obecnie boswellia w stosunku jakość/cena? Kiedyś ze swansona na propsie. Jak to obecnie wygląda? Pewnie koniecnzie ekstrakt standaryzowany.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-10-02 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, ja celuję w poprawianie samej siebie, a nie dążenie do 100 kg.... Póki co 62-64kg (podejrzewam ze sztanga nie ma 20kg, mimo że wygląda na olimpijkę, nałożone 2 x 22,5kg). Goowniane małe talerze będą od czasu do czasu. Jak przestanie to MC przypominać to proszę nie zaliczyć:) I jeszcze edycja na yt mi nie szła, więc dużo "pauzowania". [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 21:21:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Skelque v3.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to to nie jest, ale trudno - białko w tych dniach dobiję trochę prochem + w dni bez cateringu będę jadła go więcej (sob/ndz/pon). Tak to cieszę się, że mam jedzenie niezłej jakości i jem regularnie, bo samej by było mi ciężko w obecnej sytuacji wszystko pogodzić - jest to rozwiązanie wygodne i komfortowe. I tak sylwetkowiec ze mnie żaden nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2019-10-02 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-( O jeszcze jedno niedopatrzenie nie uwzględniłes mnie w MC Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-02 20:38:18

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D WL: Rutkow 120 za 2 przeciw 1 Ralph za 2 Kebul za 2 Ojan za 2 Maceek za 1 Dranzekm za 1 Wycwiel za 1 Tsu za 3 przeciw 1 Viki za 3 MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-( Małe [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 19:58:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D WL: Rutkow 120 za 2 przeciw 1 Ralph za 2 Kebul za 2 Ojan za 2 Maceek za 1 Dranzekm za 1 Wycwiel za 1 Tsu za 3 przeciw 1 Viki za 3 MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-(

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 19:15:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Mieleckiemu, Wojtkowi Pieli i wielu innym. Dopiero po kilku latach zacząłem z tego zarabiac. Bo ty to Przemo robiłeś z pasji a nie po to by na początku hajs zarobić ;) co jak widać zaowocowało A tetaz to k***a narobia kursów i myślą że pod zawody przygotują xD był u mnie taki jeden na silce, redu robił chyba z 2 lata od kiedy siłkę otworzyli [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 15:14:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Niskokaloryczne, sycące śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ile jesz takich posiłków po <400kcal w ciągu dnia? Jak nie jesz ich "nie wiadomo" ilu to wygląda na to, że spożywasz bardzo niewiele kcal. Acz to też strzelanie w ciemno - jak pisał wyżej FLEX - wrzuć ankietę działu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2019-10-02 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mi od początku chodziło o ten dopisek "trener" przed czy po nazwisku %-) A nie to co jest w opisie. No ale właśnie, nie ma co drążyć, mówię no nie tak to ująłem jak chciałem :-) Dzisiaj poszedł push z rana, ale już wypiski nie zdążę dać. Na szybko tylko 2 foty. I to jest koniec redukcji, w sobotę po powrocie zaczynam masę. Nie wygląda to tak [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 12:51:26 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] wytłumaczyć. Zawsze można coś poprawić. Nie robisz błędu. Jednak teraz masz możliwość zastanowienia się bo napisałem nie zaliczam:-). Mają tylko muskać, oczywiście ale po co jak możesz zrobić leg drive, naturalną lordozę i ustabilizować pozycję dodatkowo przez poślady na ławce, a nie w powietrzu. Jakbym mógł edytować to zmieniłbym na zaliczam, [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 12:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bo skład tkanki tłuszczowej jest zależny od tego jak się zwierzę prowadzi, a ze jedzą syf to odpowiedź jest taka jak z podawanie makro tłustych kawałków mięsa. Największą część nasyconych jakie są obecne w takiej tkance stanowi kwas palmitynowy, który wybitnie psuje WI. Wiem że tłuste mięsa są smaczne, ale tak niestety to wygląda, mało kto ma [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 11:28:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] podał powód. Wg mnie przez cały czas pośladki mają kontakt z ławką, bo staram się tego pilnować. A kontakt może być minimalny, wystarczy że zachowany. A ogolnie uważam jak ogół pospólstwa, że co nie było zabronione na początku konkursu, kiedy był czas na określenie szczegółowych zasad wykonywania bojów, to powinno być dozwolone. Tak [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjęcie. Wiem teraz jak wygląda to w praktyce. W praktyce panie Janku jest fajnie ,a będzie jeszcze lepiej po podłączeniu aplikacji8-) Całkiem inna jazda niż na rowerach stacjonarnych ,a i przyjemna zmiana przełożeń manetkami :-D,tak bardziej realnie to wszystko się odczuwa :-))

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:31:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] podał powód. Wg mnie przez cały czas pośladki mają kontakt z ławką, bo staram się tego pilnować. A kontakt może być minimalny, wystarczy że zachowany. A ogolnie uważam jak ogół pospólstwa, że co nie było zabronione na początku konkursu, kiedy był czas na określenie szczegółowych zasad wykonywania bojów, to powinno być dozwolone. Tak [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fajne zdjęcie. Wiem teraz jak wygląda to w praktyce.

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - Arrow 28.09.2019 Mój debiut :-D Do tej pory nie wystartowałam w tej formule, bo gdzie ja i arrow, nie nadaję się, nie umiem, nie zrobię... ;-) Wrzucałam wcześniej filmiki jak to wygląda. Bardzo się cieszę, że mnie namówiła moja trenerka (która zresztą wygrała w sobotę, a w niedzielę była 3 :-D ). Świetna zabawa i super nowe doświadczenie. A [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 09:16:58 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu organizm nie wykazuje dzialania ponad to, do czego kreatyna jest wykorzystywan a na co dzien w naszym ciele aby po prostu funkcjonowac prawidlowo, zgodnie z tym, jak funkcjonuje nasza fizjologia Myślę jednak, że w dużej mierze główną przyczyną tego są błędy żywieniowe i ewentualnie treningowe. Bez wątpienia są takie osoby. Każdy z nas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2019-10-02 09:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Odciski na dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To się nie przejmuj jak nie swedzi czy coś. Mzoe skóra Ci podesła pod gryf i się przycisnęła Też tak myślę. A da się to jakoś „usnąć”? Bo trochę nieestetycznie wyglada, jak podaje komuś rękę a tam czerwone „coś” Skóra sama się zregeneruje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2019-10-02 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Odciski na dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A da się to jakoś „usnąć”? Bo trochę nieestetycznie wyglada, jak podaje komuś rękę a tam czerwone „coś” No dramat ;/ jak żyć - a co zrobisz jak pójdziesz na siłownie na poważnie albo do pracy fizycznej i będziesz mial twarde odciski pod kazdym palcem to nie podasz nikomu w życiu cześć bo wstyd? bo nieestetycznie wygląda ze cieżko na coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2019-10-02 06:38:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Btw ten typ z gifa wygląda jak crazy horse ale to chyba nie on Btw Puar ta pani trochę podobna do Nikki Novy https://i.pinimg.com/originals/b8/59/3c/b8593c556c77852556f40f5e7d975921.jpg stara ale jara%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-10-02 00:09:51

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)